- Harnstoff (Abfallprodukt des Proteinstoffwechsels)
- Harnsäure (Stoffwechselprodukt bestimmter Bausteine der Nukleinsäuren, Purine)
- Kreatinin (Endprodukt aus dem Muskelstoffwechsel)
- Salze (hauptsächlich NaCl)
- Phosphate, organische Säuren
- Fremdstoffe (z.B. von Medikamenten, Umweltgiften)

Die Zeit

Ist Urin einige Zeit lang der freien Luft ausgesetzt, finden bakterielle Umwandlungsprozesse statt. Der Harnstoff reagiert enzymatisch, wird zu Ammoniak und Kohlendioxid. Daher riecht abgestandener Urin unangenehm und stechend nach Ammoniak.

Die Flüssigkeits-/ Nahrungsaufnahme

Jeder kennt den speziellen Uringeruch nach einem Spargelessen. Der entsteht durch den Abbau der Schwefelstoffe im Spargel. Auch Knoblauch, Kaffee und einige Medikamente können zu einer ungewöhnlichen Geruchsentwicklung des Urins führen.

Die Flüssigkeitsmenge ist ein wichtiger Faktor. Wer im Laufe des Tages viel trinkt, wird feststellen, dass der Urin hell ist und gar nicht riecht. Je weniger Flüssigkeit zugeführt wird, desto konzentrierter wird der Harn. Er wird gelb bis dunkelgelb und riecht unangenehm. Gerade bei Inkontinenz tendieren viele Betroffene dazu, weniger zu trinken. Einfach, weil sie hoffen, nicht so stark von einem unwillkürlichen Harnabgang überrascht zu werden. Das ist nicht ratsam! Nicht nur aus olfaktorischen Gründen. Der konzentrierte Harn in der Blase, erhöht dort das Risiko für Infektionen. Daher bei Inkontinenz, immer genügend trinken (ca. 1,5 l bis 2 l am Tag)! Es spricht jedoch nichts dagegen, harntreibende Flüssigkeiten, wie Kaffee, Tee und Alkohol, zu reduzieren.

Erkrankungen

Bestimmte gesundheitliche Probleme, können den Geruch des Urins verändern:

- Blasen-, Harnwegs- und Prostatainfektionen (strenger, fischiger Geruch trotz genügend Flüssigkeitsaufnahme)
- Stoffwechselerkrankungen (süßlicher Geruch)
- Tumore (fauliger Geruch)
- Nierensteine
- Leberversagen
- Dehydrierung (besonders bei älteren Menschen, die vergessen, ausreichend zu trinken)

Vorbeugende Maßnahmen

Keine Angst vorm Trinken! Und: Trinken nicht vergessen. Beides ist leider bei Menschen mit einer Inkontinenz häufig anzutreffen: Wer mit Inkontinenz aktiv im Leben steht, trinkt tagsüber oftmals bewusst wenig. So sollen unangenehme Situationen vermieden werden. Doch das ist der falsche Weg! Sie haben hier bereits erfahren, wie wichtig eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr, gerade bei Inkontinenz ist. Stichworte, Infektionen und streng riechender Harn. Von den anderen negativen gesundheitlichen Auswirkungen noch gar nicht gesprochen. Denn nahezu alle Prozesse im Körper sind auf Wasser angewiesen!

Pflegebedürftige und ältere Menschen vergessen manchmal schlichtweg, ausreichend zu Trinken. Im schlimmsten Fall werden sie von den Pflegenden vergessen. Tatsächlich scheint das manchmal sogar ein Mittel zu sein, um Inkontinenzhilfsmittel und Hygienemittel einzusparen. Für alle Angehörigen und Sorgenden: Haben Sie ein wachsames Auge auf die Flüssigkeitszufuhr der älteren Generation!

Rechtzeitiger Wechsel von Inkontinenzhilfsmitteln

Die Inkontinenzeinlagen, -vorlagen und Inkontinenzwäsche sind inzwischen regelrechte Wunder der Technik. Sie saugen auf, sorgen für eine trockene Oberfläche und minimieren Gerüche. Doch sind auch diese Kapazitäten irgendwann erschöpft. Mit anderen Worten, je nach Anleitung und Bedarf, müssen sie gewechselt werden. Wer hier spart, schädigt auf Dauer nicht nur seine Haut, sondern riskiert auch unangenehme Gerüche. Ein Tipp, fragen Sie Ihre Krankenkasse, ob sie die Kosten oder einen Teil der Kosten für Inkontinenzhilfsmittel erstattet bekommen.

Hautpflege

Bei Inkontinenz ist es einmal mehr wichtig, für die richtige Hautpflege zu sorgen. Gerade im Intimbereich ist die Haut sehr empfindlich. Eine milde und regelmäßige Reinigung ist unerlässlich. Nicht nur, um unangenehmen Gerüchen vorzubeugen. Speziell für diese erhöhten Ansprüche gibt es Mittel zur Hautpflege. Damit wird auch bei häufigem Waschen der natürliche Säureschutzmantel der Haut nicht zerstört.
Spezielle Hautpflegemittel für den Intimbereich bei Inkontinenz sind zum Beispiel:

- Waschlotionen, die den natürlichen pH-Wert der Haut entsprechen
- sanfte, hypoallergene, feuchte Reinigungstücher für zwischendurch
- Pflegecremes und Balsam, die hautberuhigend, juckreizmildernd und deodorierend wirken

Wie bekomme ich Uringeruch aus einer Matratze?

Zum Schutz von Matratzen und Polster gibt es Inkontinenzauflagen in verschiedenen Größen. Dennoch kann es immer wieder mal passieren, dass Urin auf Matratzen und Polster gelangt. Mit folgenden Tipps Uringeruch neutralisieren und die Flecken beseitigen:

- Bei frischen, noch feuchten Urinflecken zuerst mit einem Schwamm oder mit Küchentüchern die Feuchtigkeit aufsaugen. Sind große Mengen Urin auf der Matratze gelandet, streuen Sie etwas Salz oder Katzenstreu auf die betroffene Stelle. Danach mit dem Staubsauger absaugen.

- Die Flecken mit Zitronen- oder Essigwasser behandeln. Im Handel sind dafür spezielle Reinigungsmittel, zum Beispiel "Urinfrei", erhältlich. Alle Mittel beseitigen die Flecken und neutralisieren den Uringeruch.

- Bevor das Bett neu bezogen wird, muss die Matratze vollständig trocken sein. Zur Not kann ein Fön oder Ventilator den Vorgang beschleunigen.

- Trockene Urinflecken zu entfernen, braucht etwas mehr Geduld. Eine Reinigungsprozedur mit Zitronenwasser, Essigwasser oder "Urinfrei" muss gegebenenfalls ein paar Mal wiederholt werden. Weitere Hausmittel gegen Urinflecken auf Matratzen sind Natron, Backpulver oder Waschsoda. Das Pulver gründlich einreiben und die Pulverreste danach absaugen.